テコンドー大人クラス

クラスの特徴

1.気軽に始められます!
正統テコンドーを、年齢、性別に関係なく、初心者にも簡単に学べるよう、練習は段階的に進めていきます。
柔軟性をつける・ダイエット・健康、体力維持、護身など、目的に合わせて自分のペースで無理なく練習していただけます。
2.身体能力の向上におすすめです!
型(テコンドーの基本動作の集大成)威力スペシャルテクニック(身体能力を高める)組手(戦術を学ぶ)をバランスよく練習していきます。
また、柔軟な身体は、ケガの予防にもつながり、足を鍛えることで若々しい肉体を維持することもできます。
3.仕事帰りでもお気軽に通えます!
夜22時まで道場を開放しているので、お仕事帰りの方でも充分通うことができます。
自分のペースで通えるので、無理なく続けることができます。

レッスンの流れ

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※上記は基本的なレッスンの流れとなります。練習の間に5~10分程休憩があります。

レッスンの様子

クラス概要

対象

中学生~

時間帯

月~金曜日 19:00~20:30(道場開放は22:00まで)
日曜日 10:00~12:00

※お好きなお日にちに、お好きなだけ通っていただけます。
※ご予約なども必要ございません。
※20:30~22:00は自主練習のお時間となります。

費用

入学金 10,000円 ※ご入会時に直接お支払いいただきます。
会費 6,000円 ※毎月25日指定口座より引き落とし
年会費 6,000円 ※毎年3月に直接お支払いいただきます。

 

退会について

退会希望月の前々月の20日までにお申し付けください。
※(例)6月退会希望の場合は、4月20日までとなります。

練習の際には、普段学校でお使いいただいているジャージなどで結構です。但し、昇級試験・大会参加などの際には、ご購入していただきます。
(道場にて販売しております:8,000~10,000円 ※サイズにより異なります)

生徒さんの声

22時までやっているので通いやすい
週に2日程、仕事帰りに通っています。
自分の好きな曜日に行けるし、22時まで道場を開放してくださっているので、非常に通いやすく、続けることができています。
ほどよく身体を動かしてから帰宅し、ゆっくりお風呂に入り眠った次の日は、目覚めも良く「さぁ、今日も頑張るぞ!」という気持ちになります。「健全な魂は健全な肉体に宿る」という言葉を身をもって感じています。

身体を動かす楽しさを教えてくれました。
最初は健康目的・運動不足解消のために入会しましたが、ミット蹴りや型を練習していくうちに、ストレス発散になると感じました。
今は、まだ、型や基本動作を覚えるだけで精一杯で、筋肉痛も毎回きますが、自宅で出来る効果的なストレッチなども教えていただけるので、楽しく続けていきたいです。
テコンドーの練習を通して、精神的・肉体的にも強くなれたら自分の自信にもつながると思うので継続していきたいです。

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